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만보 , 실내자전거 1시간

낮엔 더워서 에어컨을 끼고 살지만요

저녁엔 바람이 살랑살랑 불어서 걷기가 좋아졌어요

낮에 실내자전거 한시간 타고, 저녁식사후 만보 걷기까지 했어요 

뿌듯하네요 만보 , 실내자전거 1시간

댓글20
  • 걷기와
    실내자전거 파이팅 덕분에 흐뭇한 표정으로 갑니다
    우와 도전하시는 당신 최고십니다.
    파란물감
    작성자
    좋은 말씀 감사해요 
    즐저녁되세요 
  • 채아미
    실내자전거 한시간 타면 저는 다리가 후들거리던데 정말대단하세요
    화이팅입니다.
    파란물감
    작성자
    저는 살살 타요ㅜㅜ
    빠르게 타야되는데요
  • 진쥐니
    자전거까지 대단하세요..!
    파란물감
    작성자
    낮에 에어컨 아래서 타는거라 편했어요
    감사합니다 
  • 소라2
    지금 걷고 있는데 낮보다는 괜찮지만 그래도 덥네요
    땀흘리며 걸으수 있어 그래도 좋아요
    파란물감
    작성자
    땀흘리고 샤워하면 개운하죠
    걷기 화이팅입니다 
  • 정깨구리
    저녁엔 걷기가 너무 좋아요! 
    실내자전거까지 수고하셨어용 
    파란물감
    작성자
    오늘은 비가 와서요 
    만보걷기 말고 자전거 타야겠어요
  • 블루사슴
    우와~ 이 더운 날씨에 실내자전거에 만보 걷기까지 진짜 애쓰셨네요. 전 요즘 만보걷기도 힘들던데.. ㅠㅠ 
    파란물감
    작성자
    자전거는 에어컨 키고 하니까 괜찮아요 
    만보가 더워서 좀 힘들긴 하죠ㅜ
  • 요오
    만보 걷기 쉽지 않은데
    대단하시네용!!
    파란물감
    작성자
    쉽지는 않아요 
    두번 나눠서 걷는 편이네요
  • farewell
    그나마 선선해지는 저녁 걷기 좋은 것 같아요.
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다
    파란물감
    작성자
    오늘은 바람이 좀 부네요 
    다른 날보다 걷기좋았어요 요
  • 들꽃향기충남
    우와~
    멋지세요.
    운동 만히 하셨네요.
    수고하셨어요 
    파란물감
    작성자
    감사합니다 
    오랫만에 두개 성공했어요 
  • 언제나행복
    저녁에는 이제 바람이 불어서 운동하기 괜찮은 것 같아요
    오늘도 만보걷기 수고하셧어요
    파란물감
    작성자
    저녁에 바람이 불어주네요 
    즐거운 걷기 했습니다

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