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다이어트 일기(식단,운동)

만보 걸었어요

2025.04.02 13:07
조회 25스크랩 0

만보 걸었어요 

 

만보 걸었어요

 

만보 걸었어요만보 걸었어요
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댓글14
  • 냥이키우기
     날이 너무 좋은 불금입니다, 
만보걷기 수고하셨어요.
  • 셰인
    건강한 습관 만드셨네요~.
잘하셨어요. 끝까지 화이팅~!
  • 세엘리
    벚꽃이 피기 시작 했군요. 만보 걷기 수고하셨습니다. 항상 건강하세요.
    미주장
    작성자
    움츠렸던 꽃망울이 며칠전부터 터트리기
시작하더니. 이번주는 만개할것 같아요 
놀러가자고 하니 생각해봐야겠어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    수요일 만보걷기 수고하셨습니다.
봄철 건강한 음식 정보 감사합니다.
편안한 밤 되세요.
    미주장
    작성자
    운동도 좋지만 제철 식재료로 많있는
음식을 만들어 먹는것이 더 중요한것
같습니다.  오늘도 날씨가 너무 좋으네요
즐거운 시간 보내세요
  • 야고
    수요일 만보걷기! 👍 요즘 날씨가 좋아서 걷기 딱 좋은데, 미세먼지 때문에 마스크 착용은 필수죠! 😷 건강한 수요일 보내셨다면 정말 좋겠어요. 앞으로도 이렇게 건강 관리 잘 하시길 응원합니다! 🌈
    미주장
    작성자
    얼마전보다 날씨가 너무 좋아져서 걷기가 
아주 좋았어요. 황사 때문에 마스크는 꼭
썼습니다. 즐거운 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    일찍 만보 걸음 수고하셨어요 
 여유로운 오후 잘 보내셨나요
    미주장
    작성자
    교육이 있어서 아침일찍 걷기운동하고
점심식사 후 학교 운동장을 돌았어요 
집에가니 만삼보나 걸었더라고요
  • 쩡♡
    오전 만보 수고하셨어요
식단 관리 정보도 감사합니다.
    미주장
    작성자
    걷는 것도 중요하지만 식단 관리가 더 중요 것 
같아요. 소고기 볶음밥을 먹고 충분히 운동해 
주었습니다.
  • 입맛없엉
    오전에 만보 수고하셨어요
즐거운 하루 되세요!!
    미주장
    작성자
    점심먹고 산책 중에 아름다운 벚꽃도 만나고 
꽃잔디도 만나서 오늘은 아주 좋은 날이었습니다.