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다이어트 일기(식단,운동)
수요일 만보걷기로 🚶🚶♀️
정수기지안맘
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요가수업 전 걷기로 스트레칭하고 시작하니
근육을 풀어줘 긴장도 줄여주어 부드럽고 좋아요.
벚꽃 만개한 산책길 따라 걸으면서
만보걷기 달성했네요.