뽀봉
수면까지 관리 하시고 건강히 정말 열심히 하시네요
늦었지만 수면기록!
주말에 늦게 자는 이유는 전철에서 졸기 때문 같아요
차멀미가 있어서 앉으면 자거든요
자리가 나도 앉지를 말아봐야겠어요
스맛워치는 지금 걷기 기록 중이라
걷기 끝나면 추가하려고요
+취침11:22~기상05:44
수면시간은 6시간7분이네요
오늘 잘 버텨볼게요~
모니모기상도 했어요 👍
수면까지 관리 하시고 건강히 정말 열심히 하시네요
와, 수면기록 정말 잘 작성하셨어요! 😴 주말에 늦게 자는 이유가 전철에서 졸기 때문이라니, 저도 공감해요. 차멀미가 심한 사람은 정말 힘들죠. 😅 스맛워치로 걷기 기록도 하고, 건강 관리 잘하고 계신 것 같아요! 6시간 7분의 수면시간이라니, 오늘 하루도 잘 버텨보세요! 파이팅! 💪
수면관리 잘하고 있네요.. 수면이 건강의 척도라고 해요..^^
수면에 도움이 되는 챌린지와 함께 하는 시간이네요 충분한 수면은 건강에 많은 도움을 줍니다.꾸준한 관리 응원합니다.