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다이어트 일기(식단,운동)

공복 물 🥛
2025.04.07 17:39
조회 13스크랩 0

어제의 산행과 산책으로 피곤한 몸을 

미지근한 물 마시고 나니 속이 한결 편안하네요.

뭉친 혈액을 원활하게 해주어 

심장 건강에 좋은 수분충전 합니다 👌 😊 

공복 물 🥛
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댓글4
  • 냥이키우기
     공복에 물한잔 마시기.. 
건강의 지름길 같아요..
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    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위해서 꾸준한 수분 섭취하기 중요하네요. 시간을 정해서 공복에 식전에 식후에 자기전에 적당한 양의 수분충전 하고 노폐물을 배출하므로 꾸준히 섭취하네요.
  • 쩡♡
    뭉친 혈액을 원활하게 해주고
심장 건강에 좋은 공복 물 미지근하게
잘 챙기셨네요.
수시로 수분 보충 잘해주세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 뭉친 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에 도움을 주네요. 아침 공복에 따뜻한 물 한잔으로 시작하네요.
  • 야고
    미지근한 물로 아침을 시작하다니, 진짜 건강한 루틴이네요! 💪오늘 하루는 더 건강하게 보내실 것 같아요! 건강한 월요일, 화이팅입니다! ✨
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    정수기지안맘
    작성자
    건강을 위해서 꾸준한 수분 섭취하기 중요하네요. 시간을 정해서 공복에 식전에 식후에 자기전에 적당한 양의 수분충전 합니다
  • 자스민꽃
    수분충전도 되고 확실히 물마시기 
해주시면 넘 좋은것같아요 👍👍❤️
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    정수기지안맘
    작성자
    저도 공복에 식전에 식후에 자기전에 잊지않고 마시고 나니 칼칼한 목을 풀어내고 노폐물을 배출하여 피부에도 좋네요