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다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭
2025.04.08 08:47
조회 15스크랩 0

스트레칭

 

일어나 무겁고 피곤한 몸 스트레칭으로

풀어줘요. 개운하네요
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댓글5
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    정수기지안맘
    무겁고 피곤한 몸 스트레칭으로 잘 풀어 내셨어요. 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 촉진하여 개운하게 시작하는 아침입니다.
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    장보고
    상쾌한 아침을 위한 시간이군요.
스트레칭으로 개운하게 홈트 잘 하셨어요
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    안레몬
    피곤한 몸을 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 푸셨군요. 수고 많으셨어요 좋은 하루 보내세요 👍
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    저스트영
    작성자
    네, 홈트 따라 하면서 하니까 좋았어요
감사합니다. 오후도 즐겁게 보내세요.
  • Iuuu412
    스트레칭 잘 해 주셨네요 
아침에 일어나 스트레칭 해 주면 너무 좋더라고요 좋은 하루 되세요
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    저스트영
    작성자
    네, 맞습니다
뭉친 근육도 풀어 주고 잠도 깨고 좋아요. 
감사합니다.
  • 쩡♡
    밤새 피곤한 몸을 스트레칭으로 
잘 풀어주셨네요 
건강한 하루 시작 잘 하셨어요.
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    저스트영
    작성자
    네, 감사합니다
아침에 일어나서 스트레칭 먼저 하면 좋더라구요