화 모니모기상, 수면 7:15

 

수면기록 뒤늦게나마 올려봐요

어제 7시간 넘겼어요~

정해진 시간에 누운 것만으로도 의미있다 생각해요

 

스맛워치로는 11:54~5:49

수면시간은 6시간 55분!

14분 만에 취침했고, 오늘 컨디션도 좋고!

계속 노력해봐야겠어요

 

모니모기상도 성공했습니다🙌🙌