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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

2025.04.19 18:22
조회 333스크랩 0

오후에 비온다는 예보가 있어 오늘은 일찍 나가 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기
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댓글12
  • 쩡♡
    삼만보 쉽지 않은데 꾸준히 하시네요.
몇시간을 걷는게 대단하세요
무리 하지마시고 건강한 걸음하세요
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    네 감사합니다 
한번에 걷는게 아니고 아침 ,점심 ,저녘  세번에 걸처 걷고 있어요
오늘도 즐거운 하루 되세요
  • 피오나35
    삼만보라니~고생하셨어요
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    네 감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
  • 숫자
    와 3만보 대단하시네요 
저는 만보만 걸으면 걷기싫어지더라구요
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    저도 처음에는 그랬어요
계속 걷다보니. 여기까지 왔네요
  • 병점
    대단합니다
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    감사합니다 
즐거운 월요일 보내세요
  • raintree
    몇시간을 걸어야 3만보가 되나요?
만보도 겨우하는 저로서는 존경스럽네요
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    4시간 반정도 됩니다
한번에 걷는게 아니고 시간 나는대로 걸어요
  • 경이로운다이어트
    3만보 정말 대단하시네요. 하루 만보걷기 실천하는데 그것도 너무 힘들던데요. 정말로 대단하십니다요~~
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    감사합니다 
건강을 위해서 매일 걷고 있어요
즐거운 주말 보내세요
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    애플짱
    비오기 전에 삼만보 걸음 수고하셨어요 
오늘은 날이 흐리네요
건강한 하루 보내세요
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    네 감사합니다 
비오는 날 감기조심하시고
즐거운 주말 보내세요
  • 줄리아언니
    넘사벽 삼만보~~대단하시네요 
수고많으셨어요
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    감사합니다 
즐겁고 편안한 저녁시간 보내세요
  • 예지영준맘
    비오는 주말 
미리 걷기 다녀오셨네요 
수고 많으셨습니다 
편안하게  주무세요~
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    네 감사합니다 
비온다는 예보가 있어 미리 다녀왔죠 ㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요
  • 지니5367242
    항상 삼만보걷는분
부지런하시나봐요
걷는만큼 건강하세요
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    건강을 위해서 열심히 걷고 있어요 
응원해주셔서 감사합니다
  • 야고
    토요일 3만보 정말 수고 많으셨어요! 😊 오늘 하루도 잘 마무리하시고, 편안한 밤 되세요! 💖 내일도 좋은 에너지로 가득하길 바랄게요!
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    감사합니다 
즐겁고 행복한 하루 보내세요
  • je00
    어머 3만보...
수고하셨어요.~^^/
편안한 밤 되세요.~^^^
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    네 고맙습니다 
즐거운 주말 보내세요