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다이어트 일기(식단,운동)

만보 걸었어요

2025.04.23 20:44
조회 18스크랩 0

만보 걸었어요 

 

만보 걸었어요
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댓글4
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    애플짱
    수욜 날이 더웠어요 
만보 잘 하셨어요  꾸준한 걷기가 몸에 좋지요
수고많으셨어요
    미주장
    작성자
    어제는 출장을 다녀서 힘들었어요. 해야 할 일을 마쳐야 하기 때문에 더운 줄도 모르고 일을 했는데 너무 지치더라고요
  • 야고
    ☀️ 수요일 만보걷기 완전 인싸템 등극! 😎 매일 걷기 습관 만드신 거 진짜 리스펙합니다! 👍 저도 오늘부터 걷기 운동 빡세게 해서 건강 레벨업 해야겠어요! 함께 걷는 그날까지! 아자아자! 🙌
    미주장
    작성자
    항상 마음을 굳게 먹고 걷기 운동해 임하고 있어요. 쉬운 일은 아니죠. 조금만 느슨해지면 아무것도 할 수가 없어요. 응원해 주시니 감사합니다
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    수요일 만보걷기 수고많으셨어요. 꾸준한 건강관리를 위해 걷기운동으로 건강한 시간되세요.
    미주장
    작성자
    아침에 한 시간 정도를 걸으니 기분도 상쾌하고
일 처리가 정확하게 빨리 끝내지더라고요
  • 쩡♡
    오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요 
낼도 화이팅 하세요.
    미주장
    작성자
    걷기 운동을 하고 나니 몸도 가뿐해지고 
일 처리가 빠른 속도로 잘 되는 것 같아서 
좋았어요