모니모기상+수면기록 7:21

모니모기상+수면기록 7:21

 

 

수면기록을 잘 안 했더니 또 엉망이라서 다시 시작해요!

목표는 10시반에 자서 5시50분에 일어나는 거예요!

 

스맛워치로는 7시간21분 (11:38~7:03)

핸드폰이 20분 뒤에 꺼지다보니 스맛폰 기록이 더 적네요!

모니모기상도 잘 완료했어요!

숙면이 될 때까지~ 열심히 기록해볼게요!

오늘도 파이팅입니다

 

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댓글 3
  • 프로필 이미지
    애플짱
    7시간 21분 적절하게 수면 잘하셨어요 
    모니모 기상도 잘 챙기셨어요~
    • 더달달
      작성자
      감사합니다
      응원 힘이 돼요! 열심히 해볼게요 
  • CabinCrew
    수면 기록까지 부지런하세요