공복운동 시작하기

걷기와

이번주 건강 목표 달성 응원합니다
시작이 반이죠 멋진 아침 여시기 바래요

아카시아잎

공복 운동이 좋은가보네요
아침 일찍 진짜 부지런하십니다 응원합니다 

장보고

공복운동이 감량에도 좋다고 하네요..
조금씩 늘려가는것도 좋죠

복실복돌

공복에 운동해야
칼로리가 빨리 소비된다고하더라구요

biki

일찍일어나 공복운동
응원합니다. 홧팅요.

건빵맛과자

공복에 수고하셨습니다 
내일은 더 많이 걸으세요 화이팅입니다 

aettaett

와~~삼천보 걷기라니 대단 하세요.
전 좀더 시원해지면 더 걸어 보려구요

강곰돌

이제 날씨도 슬슥 도와주겠지요?
내일 운동도 화이팅입니다!!

나비리

운동은 공복에 하는 게 좋다지요? 아침 운동은 토욜 말고는 안 해봤는데 한 번 시도해봐야겠어요

멋장

공복에 운동이 다이어트에 정말  좋은 것 같아요 
오늘도 홧팅 응원해요

가을이엄마

시작이 반이지요.
잘 시작하셨습니다.
저는 매일 새벽 5시부터 7시반까지 러닝과 걷기하고 있어요.  꾸준히 이어나가시길 응원합니다.