4/29화 모니모기상+수면기록 6:50

 

진짜 1주 만에 6시 기상했어요

철분제 먹으니까 다시 어지러움증이 없어져서 정상 컨디션이 되었어요.

그래서 못했던 할일들을 다 했네요.

수면패턴이 흐트러졌는데

다시 10시반에 자보도록 하려고요

4/29화 모니모기상+수면기록 6:50

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댓글 8
  • 야고
    와, 6시 기상이라니 대단해요! 🌅 철분제 덕분에 어지러움증이 사라졌군요! 이제 수면패턴도 다시 잡고, 할 일도 다 하셨다니 정말 멋져요! 💪✨ 저도 모닝 루틴을 다시 시작해야겠어요! 모닝챌린지
  • 쩡♡
    철분제로 어지러움증이 나아져 
    다행이네요.
    건강 관리 잘하시고 건강한 하루 보내세요.
  • 줄리아언니
    규칙적으로 잠자리에 들고 아침 일찍 일어나시고~.건강지키는 첫걸음이죠~~
    꾸준히 이어가시길 응원합니다 
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    뽀봉
    수면관리도 해주면 
    건강에 아주 좋을것 같아요 
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    정수기지안맘
    철분제 덕분에 어지러움증이 사라져 
    건강한 생활패턴 좋네요.
    수면을  잘 하는 건강한 생활 습관이네요.
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    애플짱
    정상 컨디션 되셔서 다행이네요 
    숙면도 잘 하시기 바래요 
  • CabinCrew
    여기는 마지못해 새벽형으로 바뀌고 있답니다 ㅠ
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    장보고
    어지럽증 사라졌다니 다행이네요..
    푹자야 건강해지나봐요.. 수고하셨어요