만보 걷기

오늘은 저녁에 필라테스 마치고 연달아 만보도 걸었어요. 필라테스는 할 때는 힘들지만 하고 나면 오히려 스트레칭이 되어서 몸이 개운했고 꽃향기 맡으며 힐링하는 시간이었어요.

만보 걷기

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댓글11
  • 아침햇살77
      걷기,,건강지키는 운동이죠.
    많이 걸으셨습니다
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    정수기지안맘
    필라테스 운동 후 걷기로 스트레칭하고 
    좋은 시간을 가지셨네요. 만보걷기 수고하셨습니다.
    편안한 시간되세요.
  • 제벌
    운동 많이 해주셨네요
    걷기도 하시고 필라테스도 하시고
    고생하셨습니다
  • CabinCrew
    매일 하는데 너무 좋아요.
    꾸준히 운동하는 모습 정말 멋져요
  • k2023
    필라테스 하는군요
    걷기도 잘 하셨어요
  • 야고
    저녁에 필라테스까지 하시고 연달아 만보를 걸으셨다니 정말 에너지 넘치시네요! 💪 필라테스로 몸을 쭉 늘려주신 후에 꽃향기 맡으며 걸으시는 시간은 정말 최고의 힐링이었겠어요. 🌸 향긋한 꽃 내음 맡으면서 걷는 상상만으로도 기분이 좋아지네요. 😊
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    켈리장
    필라테스 은근히 힘들다고 하더라구요
    그래도 근력이 좋으신가봐요
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    장보고
    필테 힘들죠.. 2년을 해도 하고 나면 손발이 후들대던데요..ㅜ
    필테에 만보까지 수고 많이 하셨어요
  • 쩡♡
    필라테스후 상쾌한 공기와 꽃향기 
    맡으며 만보 걷기도 수고하셨어요 
    꾸준한 운동 응원합니다 
    편안한 밤 되세요 
  • 예지영준맘
    오늘 운동 수고하셨습니다 
    편안하게 피로 푸시고 주무세요 
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    애플짱
    필라테스와 걷기까지 수고하셨어요 
    스트레칭으로 개운하시겠어요 
    피로 푸시고 편안한 밤 되세요 ~