오늘은 저녁에 필라테스 마치고 연달아 만보도 걸었어요. 필라테스는 할 때는 힘들지만 하고 나면 오히려 스트레칭이 되어서 몸이 개운했고 꽃향기 맡으며 힐링하는 시간이었어요.
야고저녁에 필라테스까지 하시고 연달아 만보를 걸으셨다니 정말 에너지 넘치시네요! 💪 필라테스로 몸을 쭉 늘려주신 후에 꽃향기 맡으며 걸으시는 시간은 정말 최고의 힐링이었겠어요. 🌸 향긋한 꽃 내음 맡으면서 걷는 상상만으로도 기분이 좋아지네요. 😊