만보 걷기

오늘은 저녁에 필라테스 마치고 연달아 만보도 걸었어요. 필라테스는 할 때는 힘들지만 하고 나면 오히려 스트레칭이 되어서 몸이 개운했고 꽃향기 맡으며 힐링하는 시간이었어요.