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다이어트 일기(식단,운동)

공복물 한잔

2025.05.12 08:43
조회 19스크랩 0

한 주의 시작 월요일 아침을 맞이하네요.

미지근한 물 한 잔으로 수분충전 

하고 활기차게 시작합니다. 

밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 

해주어 심장 건강에 도움을 주네요.

공복물 한잔
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댓글7
  • 냥이키우기
    수분 보충에 좋아요. 
건강한 생활을 위한 작은 습관이죠
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 부족한 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고 노폐물을 배출하여 피부에 활력을 주네요. 공복에 식전에 식후에 자기전에 수분 보충합니다.
  • 제벌
    공복건강 챙겨주셨네요
물 한잔으로 공복 잘 지켜주셨습니다
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 부족한 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고 노폐물을 배출하여 피부에 활력을 주네요. 공복에 식전에 식후에 자기전에 수분 보충합니다.편안한 밤 되세요.
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    안레몬
    공복물 한잔 잘 챙기셨네요 노폐물 빠져나가게 하는 좋은 방법이지요. 좋은 하루 보내세요 👍
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    정수기지안맘
    작성자
    노폐물 배출에 도움되는 공복물 한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분을 보충합니다
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    장보고
    공복에는 보약같은 물이네요..
건강을 위해 물한잔 천천히 드시고
오후에도 힘내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 식전에 식후에 자기전에 수분 보충과 함께 하네요.즐거운 오후시간 되세요
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    애플짱
    미지근한 물한잔 좋아요 
수분보충 수시로 해주세요
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    정수기지안맘
    작성자
    미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 활기차게 시작합니다. 수시로 마셔야 겠네요.감사합니다.
  • 쩡♡
    밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 
해주어 심장 건강에 도움을 주는 공복
미지근한 물로 수분 보충 잘해주셨네요.
건강한 하루 보내세요 😄
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 부족한 수분을 공급해 피부탄력을 높여주고 노폐물을 배출하여 피부에 활력을 주네요. 공복에 식전에 식후에 자기전에 수분 보충합니다.
  • 자스민꽃
    피곤하지만 읏짜 물마시기 하시며
힘내보는 하루 되시길바래요 ☺️💕
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    정수기지안맘
    작성자
    월요일 아침 피곤한 몸을 미지근한 물 마시고 나니 속이 편안하네요. 힘차게 시작하네요.
감사합니다.