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다이어트 일기(식단,운동)

상쾌한 스트레칭

2025.05.24 09:06
조회 13스크랩 0

식사후 피곤한 몸을 회복하는 시간이네요.

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육

을 이완시켜 목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 

줄여주어 개운하게 시작하네요.

상쾌한 스트레칭
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댓글5
  • 입맛없엉
    홈트 수고하셨어요
좋은 하루 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    홈트로 풀어줘 관절 마디마디가 시원하네요.스트레칭으로 활기차게 시작합니다.편안한 저녁시간 되세요.
  • 쩡♡
    뭉진 근육들을 스트레칭으로 개운하게 
잘 풀어주셨네요.건강한 시간 되세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 시작합니다.즐거운 저녁시간 되세요.
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    안레몬
    토요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
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    정수기지안맘
    작성자
    토요일 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨되서 목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주어 회복하는 시간이네요.즐거운 주말 보내세요.
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    애플짱
    식사후 스트레칭으로 긴장풀고
개운하게 시작 잘하셨어요 
활기찬 아침이네요 ~~
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    정수기지안맘
    작성자
    식사후 관리가 중요해서 스트레칭으로 풀어내고 산책 준비했어요.
  • 사랑혀니
    캐시홈트 수고 하셨어요^^
건강하고 활기탄 하루 보내셔요
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 활기차게 시작합니다.건강한 시간되세요