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다이어트 일기(식단,운동)

아침 산책으로 🏃

2025.05.24 20:01
조회 13스크랩 0

따뜻한 차 한 잔과 스트레칭으로 뻐근한 

몸을 풀어주고 나와서 산책길 따라 걸으면서 

소화도 시키고 하루를 시작하는 아침입니다.

 

출석체크 포인트 적립까지 완료했어요.

아침 산책으로 🏃

아침 산책으로 🏃
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댓글3
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    애플짱
    아침식사후 걷기와 출첵완료 수고하셨어요 
편안한 밤 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    아침식사후 걷기와 출첵 완료 걷기운동으로 건강한 시간이네요.편안한 밤 되세요.
  • 쩡♡
    타뜻한 따뜻한 차 한잔과 스트레칭으로 
몸풀기 해주시고 산책 하시며 소화 시키며
하루 시작 좋네요.수고하셨어요.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 건강을 위한 나와의 약속 걷기와 함께 했어요. 걷기운동 건강을 유지하는데 중요한 시간이네요.즐거운 저녁시간 되세요
  • ZGMF
    오늘도 수고하셨습니다
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 건강을 위한 나와의 약속 걷기와 함께 했어요. 즐거운 저녁시간 되세요.