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다이어트 일기(식단,운동)

아침 스트레칭

2025.05.26 11:55
조회 18스크랩 0

식사후 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 

원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 뭉친 

근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.

아침 스트레칭

 
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댓글5
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    안레몬
    오늘의 홈트는 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 식후에 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 산책하고 왔네요.편안한 밤 되세요.
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    애플짱
    스트레칭으로 뭉친근육 이완시켜 
개운한 홈트로 시작 잘하셨어요
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    정수기지안맘
    작성자
    스트레칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 시간이네요.편안한 오후시간 되세요.
  • 쩡♡
    식사 후 스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요.
산책 잘 다녀오세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다. 식후에 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 산책하고 왔네요.즐거운 오후시간 되세요
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    Popcorn
    홈트로 열심히 운동 해주셨네요
오늘도 운동 파이팅입니다
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    정수기지안맘
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    감사합니다.가볍게 식후 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 산책 가네요. 즐거운 시간되세요.
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    tradingcom
    아침 스트레칭으로 밤새 뭉친 근육을 풀어주시고
아침산책 나가셨네요
이번주도 활기차게 화이팅해요
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    정수기지안맘
    작성자
    스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 산책준비하네요. 즐거운 오후시간 되세요