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다이어트 일기(식단,운동)

공복물

2025.05.31 07:16
조회 16스크랩 0

상쾌한 주말 아침이네요.

가볍게 몸 풀고 일어나 미지근한 물 한잔 

천천히 음미하면서 마시고 밤사이 부족한 

수분을 보충해 끈적한 혈액을 원활하게 

해주어 심장 건강에도 좋고 시원하네요.

 

공복물
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댓글6
  • 냥이키우기
    공복에 물 한 잔습관, 
정말 좋은 습관 같아요~
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    정수기지안맘
    작성자
    미지근한 물 한잔 천천히 마시고 밤사이 부족한 수분을 보충하고 노폐물을 배출하여 좋은 시간이네요.즐거운 주말 보내세요
  • 야고
    오늘도 미온수로 수분 보충하고 상쾌한 하루 시작했어요! 포스팅 덕분에 행복한 하루가 될 것 같아요. 감사합니다~! 😄
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    정수기지안맘
    작성자
    감사합니다.공복물 한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분을 공급해 주어서 좋은 시간이네요.편안한 밤 되세요
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    장보고
    탁해진 혈류를 공복물로 잘 희석시켜주셨네요..
흡수되도록 천천히 마시는것도 중요하더라구요
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    정수기지안맘
    작성자
    밤사이 끈적한 혈액을 원활하게 해주어 심장 건강에도 좋고 시원하네요.건강한 시간되세요.
  • 쩡♡
    좋은 아침입니다.
미지근한 물 한잔으로 밤사이 부족한 수분을
잘 채워주셨네요. 건강한 하루 보내세요.
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    정수기지안맘
    작성자
    미지근한 물 한잔 천천히 마시고 밤사이 부족한 수분을 보충하고 노폐물을 배출하여 좋은 시간이네요.즐거운 주말 보내세요
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    애플짱
    상쾌한 주말 아침 입니당
노폐물 배출하고 수분보충 미지근한 
물한잔 잘 드셨네요 주말 잘 보내세요
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    정수기지안맘
    작성자
    상쾌한 아침이네요. 밤사이 부족한 수분을 보충하고 노폐물을 배출하여 좋은 시간이네요.건강한 시간되세요.
  • 한소래미
    공복에 미지근한 물이 좋지요
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    정수기지안맘
    작성자
    공복에 미지근한 물 한잔으로 노폐물을 배출하고 수분충전 하고 활기차게 시작합니다 
즐거운 시간되세요.