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다이어트 일기(식단,운동)

아침 스트레칭

2025.06.11 09:35
조회 12스크랩 0

뻐근한 몸을 스트레칭으로 이완시켜 목과 

어깨근육,고관절과 대퇴근을 풀어줘 관절 

마디마디가 시원하네요.

 

아침 스트레칭
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댓글5
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    장보고
    아침 캐홈챌 부지런히 하시고 개운하게 시작하셨네요!  
피로 잘 풀고 상쾌한 하루 되길 응원합니다.
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    정수기지안맘
    작성자
    뻐근한 몸을 스트레칭으로 풀어내고 나니 시원하네요.활기차게 시작합니다.즐거운 시간되세요.
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    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 좋지요 뭉친근육 가볍게 풀어주는 스트레칭 좋아요 👍
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    정수기지안맘
    작성자
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 근육을 부드럽게 풀어내고 개운하게 시작하는 시간이네요.편안한 시간되세요
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    애플짱
    뻐근한 몸을 스트레칭으로 개운하게 몸풀기하고  건강한 시간이네요
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    정수기지안맘
    작성자
    스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.즐거운 오후시간 되세요
  • 쩡♡
    밤새 뻐근한 몸을 스트레칭으로 개운하게 잘 
풀어주셨네요.근육 이완으로 시원하고 하루
시작이 좋죠~
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    정수기지안맘
    작성자
    뻐근한 몸을 스트레칭으로 풀어내고 나니 시원하네요.활기차게 시작합니다.즐거운 시간되세요.
  • jeonghee
    아침 캐홈챌 잘 하셨네요.저도 매일 부지런히하고있어요
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    정수기지안맘
    작성자
    잘하셨어요. 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요.즐거운 시간되세요.