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다이어트 일기(식단,운동)

만삼천보 걸었어요

2025.06.11 17:40
조회 20스크랩 0

만삼천보 걸었어요 

 

만삼천보 걸었어요
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댓글9
  • CabinCrew
    틈새 시간 활용하는 지혜가 느껴지는 루틴이에요.
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    장보고
    굉장히 더웠는데 많이 걸었네요..
공기도 맑고 숲길도 너무예쁘네요.. 건강걸음 응원합니다.. 수고하셨어요
  • 야고
    만보 걷기 정말 멋져요! 🌈 내일도 화이팅 하시고, 꾸준한 운동으로 행복한 하루 되시길 바랍니다! 편안한 밤 되세요! 🌜✨
    미주장
    작성자
    감사합니다. 오늘도 걷기운동 열심히 하고 
있습니다 푸른 녹음이 마음을 너무편하게
해주네요
  • 줄리아언니
    수요일 만삼천보 걷기 수고하셨습니다 
내일의 건강 걸음도 화이팅 입니다 
편안한 쉼 되세요
    미주장
    작성자
    고맙습니다 시원한 공원에서 음악을 들으면서 
걸으니 걷기운동 능률이 오르네요
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    정수기지안맘
    만삼천보 걸음 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요.
    미주장
    작성자
    감사합니다 시간이 여유로워서 걷기운동을 
더 많이 하였습니다. 바람이 불어서 걷기가 
좋았어요.
  • 워니s
    만3천보 수고하셨어요
맛저하세요
    미주장
    작성자
    감사합니다 강렬한 햇볕은 내려쬐였지만 바람이 서늘하게 불어줘서 걷기에는 아주 좋았습니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    수요일에도 만삼천보 걸어셨네요 
수고하셨습니다 
즐거운 저녁시간 보내세요
    미주장
    작성자
    바람이 많이 불어서 시원하니 걷기에 
좋았어요 걷기운동을 하고나면 몸이 유연해져서 
편해진답니다
  • 쩡♡
    오늘 하루도 걷기 운동으로 만삼천보 수고하셨어요.꾸준한 걷기로 건강 잘 챙기시고 내일도 화이팅 하세요.
    미주장
    작성자
    오늘은 걸으면서도 즐겁고 재미있게 운동했어요 
음악을 들으면서 걸으니 한결더 운동이 쉬웠어요.
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    애플짱
    만삼천보 잘 걸으셨네요 
바람이 조금 불어 좀 나은가요
저녁 잘 보내세요
    미주장
    작성자
    한낮에 걸었는데도 바람이 불어서 걷기에 
기분좋게 잘 걸었습니다. 저녁 시간 즐겁게 보내세요