지니어트
영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

다이어트 일기(식단,운동)

아침 반숙란
2025.07.08 08:05
조회 21스크랩 0

아침에 반숙란 2개 먹어요

1개만 먹어도 되는데 2개나 먹으면 속이 꽉 차네요

영양분도 공급하고 소화도 잘되서 좋아요

 

아침 반숙란
0
0
댓글6
  • 프로필 이미지
    장보고
    너무 알맞게 잘익었네요..
저는 2개 한번에 먹는데...ㅎㅎ 단백질로 충전 잘하셨어요
    프로필 이미지
    켈리장
    작성자
    계란먹고 또 그래놀라 먹어요
계란2개가 은근히 든든하더라구요
  • 딸2맘
    반숙란 맛있게 삶으셨네요 따뜻할때 먹으면 더 맛나죠
    프로필 이미지
    켈리장
    작성자
    시판제품이예요
냉장고에 넣어놓고 먹고 있어요
  • 프로필 이미지
    영진왕빠
    바로 삶은 따끈따끈한 반숙 계란 너무
맛있지요 아주 잘 드셨네요
    프로필 이미지
    켈리장
    작성자
    바로 삶은건 아니예요
시판제품 주문해서 먹고 있어요
  • stopjiji
    익힘 정도가 아주 좋네요^^~저도 아침식단에 계란은 필수로 넣고 있어요
    프로필 이미지
    켈리장
    작성자
    집에서 삶는것도 귀찮아서 시판거 사서 먹어요
가격은 더 비싸지만 편하더라구요
  • 쩡♡
    촉촉한 반숙란으로 단백질 보충 잘해주셨네요.영양 가득해 든든하겠어요.건강한 하루 보내세요.
    프로필 이미지
    켈리장
    작성자
    든든해요
맛도 좋아서 매일 먹어요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    촉촉하고 부드러운 반숙란으로 단백질 가득하게 담아 드셨네요.소화도 더 잘되고  맛도 영양도 풍부하네요
    프로필 이미지
    켈리장
    작성자
    속이 편해요
아침에 먹으면 든든해서 좋아요