지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

다이어트일기
2023.08.26 18:45
조회 67스크랩 0

아침 식사는 굶고 점심 식사는 간단한 현미 밥을 먹었습니다.

점심식사 후 등산을 하였습니다. 샤워후 저녁을 간단히 먹고 일찍 잠들었습니다. 오늘은 왠지 5키로가 빠진 거 같습니다.
0
0
댓글 3
  • 킹로또
    저도 아침은 안먹고 아점 먹었어요!
기분탓이겠지만 그렇게 마음이 들었다면
진짜로 빠질거예요!!ㅎㅎ
  • 제임스김7
    잘하셨어요, 다이어트 성공 예감이네요
  • 들꽃7
    다이어트 잘하고 계시네요 
정말 응원합니다