계단 오르기

오늘도 걷기하고 마무리로 계단 오르기 했어요

하체 근육 키우기 위해서 매일 실천 하고 있어요

계단오르기

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댓글 6
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리 잘하셨어요.편안한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    하체를 강화하여 근력 운동에 도움 되는 계단 오르기로 걷기 후 잘 챙기셨네요. 꾸준한 운동 응원하겠습니다. 편안한 밤 되세요.
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    tradingcom
    오늘도 걷기 운동후 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요 
    수고하셨습니다 
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    장보고
    하체강화에 좋은 운동이네요.
    꾸준한 운동으로 겅강 잘 챙기세요
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    애플짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 홧팅입니다 
  • 딸2맘
    계단운동 해주셨네요 꾸준히 하면 하체 근력에 도움되죠