다이어트 일기(식단,운동)

8월 26일 오늘의 식단

2023.08.26 23:01

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8월 26일 오늘의 식단

아침은 언제나 먹는 샐러드로 시작햇어요

아침운동하고나서 스벅에 가서 제주말차 프라푸치노 먹었어요

오랜만에 휘핑크림 먹었더니 엄청 부드럽네요

점신은 쫄면 1/2만 먹었어요~

원래 쫄면 좋아하는데 이제는 먹는것에 욕심안부리려고요~

저녁은 패스입니다

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아침샐러드 너무 맛나보여요
저는 저녁패스를 못하는 1인이네요

2023.08.27 10:50

언제나행복

작성자

아침만 겨우 샐러드로 잘 챙겨 먹어서 위안을 삼았어요
폭망한 하루였어요

2023.08.30 17:06

소푸

자제력 좋으시네요.
전 맛있는거보면 식탐이 도져서 꼭 과식하네요😅

2023.08.27 01:10

언제나행복

작성자

완전 폭망한 식단이네요~
쫄면에 휘핑크림에 이날은 자제력은 잃었어요

2023.08.30 17:05

바다속고양이

저도 아보카도 꼭 챙겨먹어요. 
건강하게 드시네요~

2023.08.27 12:55

언제나행복

작성자

아보카도 영양분도 좋은 것 같아요
저도 잘 챙겨먹고 있네요

2023.08.30 17:07

뽀로리야둘째

저녁안먹기 힘든데 대단해요 
다이어트하기위해 실천하는모습 칭찬해~~

2023.08.27 05:00

언제나행복

작성자

낮에 너무 고열량을 먹었기 때문에 저녁은 당연히 패스해야지요
폭망한 음식으로 하루보냈네요

2023.08.30 17:06

새우킬러

맛나보이네요 
굿밤되세요

2023.08.26 23:06

언제나행복

작성자

엄청 폭망한 식단이지요
휘핑크림가득 먹었으니깐요

2023.08.30 17:05