쩡♡
오늘도 걷기 운동과 계단 오르기 샐러드용 당근 미리 썰어 준비 잘해놓으셨네요.수고하셨습니다.편안한 밤 되세요.
세 번째 배달은 가게 마칠 때쯤 해주는 거였든요. 오늘 살짝 일찍 가게 닫고 마지막 서울대병원 꽃 배달 해주고 퇴근했답니다.
집에 들어올 때 홈플러스에서 야채 믹스랑 당근 사 오면서 아파트 와서 계단오르기 하고~
들어왔더니 우리 라떼가 누나 기다리고 있었답니다. 헬시딜에서 주문한 것도 오고 집정리하다가 하만챌 인증 사진 찍었네요. 오늘도 저녁 산책은 포기라 빨리 인증 사진 찍었네요.
15,400보 입니다.
당근이 한번 만들면 없어서 오늘 당근을 더 사 와서 저번에 산 당근이랑 같이 껍질 벗겨서 기게로 채 썰고 몇 개는 당근 스틱 만들었답니다. 하기 전에는 엄청 머리 무거웠는데 막상 해놓으니 든든하네요.
집에 들어와서 물 2컵 더 마셔서 2L 완료 했어요.
오늘도 걷기 운동과 계단 오르기 샐러드용 당근 미리 썰어 준비 잘해놓으셨네요.수고하셨습니다.편안한 밤 되세요.
계단오르기도 하고 바쁘셨네요..라떼가 편안해 보이네요
하만챌 하면서 틈틈히 계단오르기는 계속 하거든요. 라떼는 집에서 푹 쉬었다는 표시가 많이 나네요ㅋㅋ
수요일도 바쁘게 건강하게 보내셨네요 수고하셨습니다 당근보니 든든하네요. 오늘도 화이팅하세요
나도 당근 해놓으니까 엄청 든든했어요😙
수욜 마무리 잘하셨어요 당근도 많이 준비하느라 수고하셨어요
오늘도 루틴대로 할 수 있어서 좋은 날이었네요.
정말 엄청난 양이네요.. 한동안 든든하겠어요 더위에 수고 많이하셨어요
근데 당근스틱은 2일이면 다 먹는답니다
수요일 만보걷기와 계단오르기로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요
루틴 하고 챌린지 정리하고 잠자리에 드는 시간이 꿀맛이네요. 바로 잠들진 못해도 거기서 게임도 하고 TV도 보고 YouTube도 보고~~