수면 규칙성에서...
취침은 전멸...!
도대체 목표취침이 언제길래 하고 봤더니..
10시반이네요.
와아, 옛날에 저는 무슨 생각으로 이렇게 맞춰놨을까요~
우선 11시 취침을 목표로 해보려고요~
오늘도 즐거운 하루 되세요~~
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수면 규칙성에서...
취침은 전멸...!
도대체 목표취침이 언제길래 하고 봤더니..
10시반이네요.
와아, 옛날에 저는 무슨 생각으로 이렇게 맞춰놨을까요~
우선 11시 취침을 목표로 해보려고요~
오늘도 즐거운 하루 되세요~~