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계단 오르기
2025.08.14 14:51
조회 13스크랩 0

오늘도 하체 윤동 위해서 걷기 마무리 

계단 오르기 했어요

꾸준히  실천 중이에요

계단 오르기
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댓글 9
  • 쩡♡
    걷기 운동 후 하체를 강화하는 계단 오르기로 운동 마무리 잘하셨어요.피로회복하는 시간 되세요.
    • 들꽃7
      작성자
      걷기 운동후에 하체 강화운동하고 있어요 
쉬면 더 힘들까봐 꼭 하고 잇네요
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    슈롭
    계단오르기 수고하셨습니다. 남은 시간 알차게 보내세요.
    • 들꽃7
      작성자
      계단오릑 응원 감사합니다 
내일도 잘 올라 볼게요
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    KKK용식이22
    계단오르기 하시는군요 
하체운동 으로 최고네요 
화이팅하세요
    • 들꽃7
      작성자
      계단오르기 실천하고 있어요 
두달 조금 안되었네요 
매일 하네요
  • 뉴펜
    건강을 위해 계단운동실천해주셨네요 
수고하셨어요
    • 들꽃7
      작성자
      건강을위한 계단오르기 하고 있어요 
오늘도 열심히 올랐네요
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리 잘하셨어요.편안한 시간되세요