워니s
만7천보 수고하셨어요 굿밤되세요
만칠천보 걸었습니다
만7천보 수고하셨어요 굿밤되세요
목요일 만칠천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 편안한 밤 되세요
주말에는 많이 걷고 싶어도 집안일 때문에 제대로 걷기운동이 안 되는것 같아요. 그래서 어제는 좀 더 신경을 많이 썼습니다
목요일 만칠천보 걸음 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요
마음 편하게 즐겁게 걸음을 걸으니 많이 걸을 수가 있었습니다. 날씨도 바람이 불어서 걷기에 적당해서 좋았습니다.
만칠천보 잘 걸으셨네요 편안한 밤 보내세요 수고하셨어요
17천보를 걷고 나니 기분이 엄청 좋아졌습니다. 그래서 음악을 들으면서 휴식을 충분하게 취해 주었습니다
목요일 걷기도 수고하셨씁니다 오늘도 화이팅하면서 걸어봅시다
아침에 출근하기 전 공원에 가서 걷기운동 한뒤 사무실에서 일을 하니 능률이 오르는것 같아 자존감이 높아 졌어요
우리님 어제 하루도 만보걷기 1만7천보나 걸어시느라 고생하셨습니다 행복한 하루되셔요
평소보다 많이 걸으니 힘들었지만 꾹 참고 걸었습니다 건강을 위해서 노력해야죠
어제 걷기 잘하셧습니다. 남은 시간 알차게 보내세요.
감사합니다 건강을 유지해서 행복한 삶을 산다는것이 얼마나 아름다운 일인지 내 자신에게 자랑스럽다 말하고 싶어요
목요일 만칠천보 걸음 수고하셨어요. 편안한 밤 되세요.
만칠천보 걸음을 걸을 때까지는 몇 년이란 세월이 흘렀습니다. 처음엔 삼천보도 아니 천보도 힘들었답니다.
만칠천보 걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 편안하고 활기찬 하루 되세요
만보를 넘어서 더 많이 걸음을 걷는 날에는 자신감도 생기고 기분도 좋아집니다.
