계단 오르기

 

걷기하고 마무리로 계단 오르기 했어요

오늘도 하체근력 위해서 계단오르기 실천해요

계단 오르기

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댓글 4
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    입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    응원하겠습니다
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    쩡♡
    걷기 운동 후 하체 근력 운동 계단
    오르기 수고하셨습니다.
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    정수기지안맘
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    CabinCrew
    운동을 빠짐없이 이어가는 게 생활의 의미를 키워줍니다