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만보걸으니 기분이 좋아요

2025.09.16 18:56
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만보 걸으니 기분이 좋아요 

 

만보걸으니 기분이 좋아요

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댓글 12
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    입맛없엉
    만보 수고많으셨어요
응원하겠습니다
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      미주장
      작성자
      갑자기 사무실 일이 생겨서 점심 먹고 제대로 
걷지를 못하였습니다. 퇴근 후에 겨우 만보
채웠습니다.
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    경이로운다이어트
    오늘 날씨도 많이 더웠는데 만보 잘 채우셨네요. 요즘은 해가 확실히 빨리 떨어지는 것 같아요.
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      미주장
      작성자
      맞아요. 퇴근 후에 공원을 걷는 데 금방 해가 
떨어졌어요. 다른 때 같으면 훤해서 좋았는데요
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    정수기지안맘
    화요일 만보걷기 수고많으셨어요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
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      미주장
      작성자
      감사합니다. 꾸준하게 운동을 하다 보니
너무 컨디션도 좋아지니 일할때 활력소가 생기는 것 같아요.
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    셰인
    퇴근 후의 피곤함도 이겨내고 만보를 채운 당신, 정말 멋져요. 한 걸음 한 걸음이 모여 튼튼한 체력을 만들고, 맑은 정신을 가꿔줄 거예요. 당신의 노력은 결코 헛되지 않을 겁니다.
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      미주장
      작성자
      몸이 피곤해도 걷기 운동을 하고 나면 가뿐해진답니다. 집에서는 간단한 요가 동작을 끝으로 몸의 긴장을 풀어줍니다.
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    애플짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
꾸준히 응원합니다 편안한 밤 되세요
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      미주장
      작성자
      감사합니다. 건강을 위해서 항상 꾸준히 
걷기 운동을 하니 요즘에는 일을 할 때도 기분 좋게 하고 있습니다.
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    쩡♡
    화요일 만보 걷기 수고하셨어요.
꾸준한 걸음 응원하겠습니다.
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      미주장
      작성자
      아침에 출근하기 전에 걷기운동하고 퇴근
해서 30분 공원에서 운동하니 땀이 쭉
나네요