안레몬
수요일 만삼천보 걷기 수고 많으셨습니다 편안한 밤 보내세요
만삼천보 완주
0
0
댓글 17
워니s만삼천보 수고하셨어요 편안한 시간 보내세요
- 미주장
감사합니다. 이른 아침에 걷기운동 하고 난 뒤 출근을 하였더니 기분이 좋았습니다.
- 알차게💕💕💕
오늘도 만보걷기 하시느라 수고하셨습니다 1만 3천보나 걸어셨네요 편안한 쉼되세요
- 미주장
감사합니다 부지런히 걷기운동을 해서 건강을 지키려고 한답니다 걸을때는 즐거운 음악을 듣는답니다
- 쩡♡
수요일 만삼천보 걸음 수고하셨어요. 꾸준한 걷기로 건강 잘 챙기세요.
- 미주장
점심때는 날씨가 무척 더웠어요 그래도 친구랑같이 걷기운동을 열심히 했습니다
- 정수기지안맘
수요일 만삼천보 걸음 수고많으셨어요 꾸준한 운동 중요하네요 편안한 시간되세요
- 미주장
감사합니다 확실히 꾸준히 운동을 몇 년을 하다 보니 면역력이 많이 좋아져서 좋아요
- 더달달
만삼천보! 오늘의 걷기도 응원합니다!!
- 미주장
걷기걸음을 하는데 즐거움이 많아졌어요 건강이 많이 좋아져서 그런가봐요
- 애플짱
만삼천보 수고하셨어요 오늘도 건강한 시간 응원합니다
- 미주장
가족들과 같이 걸을때가 가장 행복한것 같아요. 식후에 30분~1시간 걷기가 소화와 체중 감량에 효과적입니다
- 미주장
걷기운동은 아침에는 지방연소, 저녁에는 스트레스 해소 효과가 크답니다.
- tradingcom
어제도 만삼천보 걸어셨네요 수고하셨습니다 즐겁고 활기찬 하루 되세요
- 미주장
매일 걷기 운동은 만성질환 위험을 감소시키고 창의성을 향상시키는 효과가 있다고 하네요
