목요일 시작

어제 일찍 잤더니 자고 일어났는데도 12시고 2시고 그러더라고요. 하여튼 4시쯤에 기상해서

스트레칭 하고~

목요일 시작

오늘부터 캐시워크 팀워크에 6천보 챌린지가 목금토 최종 보상이 있거든요. 3일 연속 다 했을 순 없겠지만 첫날부터 시도해 보려고 합니다. 

우리라떼는 아직 저렇게 잘 자고 있는데~ 누나가 같이 나가자고 살살 꼬셨죠? 그랬더니 눈 비비며? ㅋㅋ 일어나네요

목요일 시작

5시 33분에 라떼로 나왔어요. 아직은 밖이 컴컴해서 라떼 등불도 켜줬답니다. 가을은 날이 좋지만 아침에 쌀쌀해서 옷도 입혀줬어요. 

목요일 시작

아직 어두워서 조명들이 켜져 있는 마로니에 공원입니다. 의자 조명등이 운치 있더라구요.

목요일 시작

그래서 라떼도 기념으로 찰칵~

목요일 시작

어제 애매하게 급찐급빠 했는데 밤에 또 못이기고 서리태를 쬐끔 먹고 잤거든요. 그랬더니 300g 빠졌어요. 하긴 서리태 문제만은 아닐 수 있어요. 어제 감자양파치아바타 1인분을 먹었으니 좀 많이 먹은 편에 속하긴 하겠죠?😅 한 끼를 점심으로 먹는 것도 좀 불리했답니다. 뭐 그래도 빠진 거에 의의를 두고 아침으로. 이것저것 챙겨나왔는데 벌써 배고프네요. 견과류를 조금씩 먹기 시작합니다.

목요일 시작

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댓글 5
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    뉴펜🧡
    건강한 아침입니다~
    라떼의 폐션이 아주 예쁜데요~ 
    오늘도 라떼와 행복한 하루 되세요~~ 라뗴야 화이팅!! 
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    쩡♡
    라떼와 새벽 산책으로 건강한 시간 
    즐겁게 보내셨네요.좋은 하루 보내세요.
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    입맛없엉
    운동 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
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    tradingcom
    목요일에도 스트레칭으로 하루를 시작하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
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    정수기지안맘
    목요일 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 라떼와 산책으로 건강한 시간을 보내셨네요