월요일 마무리

오늘 아침부터 부지런히 움직여서 근무할 때 만보를 넘겼네요. 플라워 카페 계단오르기 하고~

퇴근에서 약국 들려서(멀미약 사러) 집에 오니까 15,100보네요. 이때도 지쳐있었답니다.

하지만 날씨는 전혀 산책에 가고 싶었죠.

6시 15분에 나와서 1시간 산책하고 들어왔어요.

18,100보 입니다. 이때는 너무 지쳤답니다.

들어와서 물은 한컵만 마셔도 2L 완료였거든요.

그런데 또 이때부터 씻지도 않고 소파에 앉아서 심야괴담회 보면서 편하게 견과류 먹기 시작했어요🤣

내 체력 이상으로 에너지를 쓰니 결국은 먹은 걸로 보상을 해야겠다는 강력한 동기가 생각나 봅니다. 아까 땅콩과 크샷츄 슬러시 듬뿍 먹어놓고 이거 먹고는 안 먹어야겠다. 마음을 굳건히 먹었지만 그 마음은 금방 이렇게 없어지네요. 

다음날 많이 찌겠죠? 내가 책임도 져야죠.😮‍💨