영진왕빠
국화꽃과 함께 만보걷기 수고하셨습니다 날씨가 걷기에 정말 좋은 날씨네요
일찌감치 만보 걸었어요
국화꽃이 너무 옛쁘네요
국화꽃과 함께 만보걷기 수고하셨습니다 날씨가 걷기에 정말 좋은 날씨네요
만보걷기 수고많으셨습니다. 즐거운 주말 보내시길 바랍니다.
감사합니다 걷기운동을 하고 나면 소화도 잘되고 저녁에 잠도 잘와서 좋답니다
국화꽃이 참 예쁘네요 ~^^ 오늘도 만보걷기 넘 수고많으셨어요
걷다보니 국가꽃이 너무 아름다워서 한참을 바라보았습니다. 걷고 나니 마음도 정신도 기분이 좋았습니다.
오후 만보 걷기 잘 마치셨네요. 수고하셨어요.
걷기운동은 바른 자세로 걷고 하루에 1시간 이상의 운동 시간을 확보하는 것이 중요하다고 합니다
만보 걸음 수고하셨어요 이쁜 국화꽃이네요
꽃이 너무 예쁘죠. 걷기 운동은 다이어트에 도움이 되고, 특히 복부비만에 효과가 좋다고 하네요
만보 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
잠시 식사를 먹고 난 후에 친구들하고 같이 걷기 운동을 하였습니다. 기분이 좋았습니다
어제도 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 편안한 하루 되세요
금요일 날이다 보니까 주말을 생각하니 기분이 좋았습니다 걷가가 국화꽃을 보니 좋았습니다
요즘 같은 날씨엔 따뜻한 차 한 잔과 함께 걷는 기분이 참 좋죠. 그런 여유를 스스로에게 선물했다는 게 참 멋집니다. 하루 만보를 채운 건 그 자체로 대단한 성취예요. 이런 꾸준한 노력은 반드시 건강으로 보답받을 거예요.
국화향 가득하네요.만보걷기 수고하셨습니다 꾸준한 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요
