아침식사 1차

6000보 다 걸어놓고 먹기 시작했어요. 그전까지는 마음이 급하니까 가방에 있는 당근 꺼내 먹기도 쉽지 않았어요.

당근 주머니를 3개 준비했어요. 하나는 당근과 사과 한쪽, 방울토마토 3개, 다른 쪽에는 당근과 방울토마토 3개, 마지막에는 당근과 건자도 2개 넣었어요.

아침식사 1차

어제 경과류를 먹고 자서 아침에는 먹을 생각은 없었는데 라떼가 먹고 싶다 해서 라떼 주면서 나도 한 줌 정도 먹었네요. 저거 다 먹지 않았답니다내가 하도 견과류를 많이 먹으니까😅 아침에는 좀 자재했어요.

아침식사 1차

아티스트에서 기다리면서 프로틴 트링크도 마셨답니다. 

하이뮨 프로틴밸런스 액티브 밀크셰이크 입니다.

250ml 104kcal 단백질 20g입니다.

그러나 아티스트는 웨이팅 해놔도 1시간 이상 기다려야 되서 25분이나 기다렸는데 포기하고 나왔어요.

아침식사 1차

그때가 막 8시 지날 때였는데 도토리 가득은 그때 오픈하고 어니언은 아직 오픈을 안 했거든요. 근데 도토리 가든을 책은 한 2주 안에 두 번이나 가서 어떻게 할까 하다가 그냥 어니언을 지나면서 보니까 벌써 왜 줄이 있길래 우리도 줄 섰답니다. 40분이나 기다려야 했어요. 그러면서 단백질바까지 먹었네요.

프로틴우노바 피칸그레인.

35g, 94kcal. 단백질은 9g 입니다.

내가 워낙 견과류를 좋아하다 보니까 우노바에서 이게 제일 맛있더라고요. 다 똑같이 샀는데... 다음에 이걸 더 살까봐요😉

이때도 기다리고 있었고 라떼가 좀 심심해서 안아주기도 하고 그랬답니다.

아침식사 1차

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댓글 5
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    애플짱
    아침 식사 건강하게 잘 드셨네요 
    주말 잘 보내세요 
  • 열정남자
    간편식으로좋네요 
  • 입맛없엉
    아침 잘 챙겨주셨네요
    건강한 하루 되세요
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    tradingcom
    공복 운동후 아침식사 하셨네요
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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    정수기지안맘
    6천보걷기 챌린지 최종 보상 축하드려요 .식이섬유가 풍부한 야채와 고소한 견과류 잘 챙기셨네요 건강한 시간되세요