아이 학원 픽업 하고 대기시간 2시간이라 걷기 했네요 날이 흐리고 낼 비가 오니 바짝 해야겠죠 주말에도 홧팅입니다!!
셰인회사 일이나 집안일로 바쁜 하루 중에도 걸음을 채웠다는 게 참 인상적이에요. 운동은 마음먹는 것보다 꾸준히 실천하는 게 어렵잖아요. 그 꾸준한 실천이 결국 건강과 행복으로 이어질 거예요.