지니어트

다이어트 일기(식단,운동)

자기전 스트레칭
2025.11.10 22:52
조회 56스크랩 0

자기전에 숙면을 위한 스트레칭 해주고

마무리 해요

자기전 스트레칭
2
0
댓글 16
  • 입맛없엉
    수고하셨어요
좋은 시간 되세요
    • 들꽃7
      작성자
      감사합니다 
자기전에 꼭 챙기고 있어요
  • 지니5209323
    저두 합니다
자기전에 스트레칭하면 좋더라구요
    • 들꽃7
      작성자
      맞아요 자기전에 홈트하면 
스트레칭 되서 좋으네요
  • 프로필 이미지
    우블리에
    호르몬 수치를 낮추어서 꿀잠 보장인 홈트 스트레칭으로 꿀잠 쿨쿨 주무 셨겠네용😴😴
    • 들꽃7
      작성자
      꿀잠에 도움되는 홈트로 해주고
숙면에 도움 주네요 
우블리에님도 좋은 밤 되세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    자기전 숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 풀어주셨네요. 수고하셨습니다
    • 들꽃7
      작성자
      자기전에 스트레칭 해주고 
오늘도 피로 풀어주었네요
좋은 밤 되세요
  • 다시꿈꾸는세상
    오늘도 좋은 하루 보내셨나요?
하루마무리로 스트레칭 좋네요
수고많으셨어요
    • 들꽃7
      작성자
      오늘도 좋은 하루 보내셨나요
스트레칭으로 마무리해오 
굿밤 되세요
  • 베베마름으로
    수고하셨어요 ㅎㅎ
    • 들꽃7
      작성자
      감사합니다 
자기전에 하고나면 숙면에 도움 된다고 하네요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    숙면을 위한 자기 전 스트레칭으로 하루의 피로를 잘 풀어주셨네요
    • 들꽃7
      작성자
      숙면을위한 스트레칭 했어요
오늘도 좋은 밤 되세요
  • 쩡♡
    숙면을 위해 스트레칭 수고하셨어요.
꿀잠 주무셨죠?^^
    • 들꽃7
      작성자
      숙면을 위해서 
스트레칭 해주고 잇어요
굿 밤 좋은 밤 보내세요