만삼천보 걸었어요

단풍이 든 계절이라서 걷기가 너무 좋아요.
걷고나니 마음이 즐거웠습니다

요즘에는 아침에 걷기운동을 많이 하고 
있어요. 그래야 하루 시작하기가 한결 좋아요 

저녁 시간까지 운동 한 것은 만삼천보가 
넘는답니다. 걷기 운동은 저의 기본적인 
운동입니다