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만보 걸었어요

2026.01.16 17:52
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만보 걸었어요 

 

만보 걸었어요
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댓글 12
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    오늘도 만보걷기 달성하셨네요 
편안한 하루 되세요
    • 미주장
      작성자
      날마다 걷는 걷기 운동이지만 하루하루가
몸의 켠디션이 달라지는것 같아요
  • 워니s
    만보 수고하셨어요
맛저하세요
    • 미주장
      작성자
      요즘은 날씨가 추워서 걷기 운동하는데도 
활동량이 크지를 않아서 그러는지 몸무게가
늘은 것 같아요.
  • 쩡♡
    만보 걷기 수고하셨어요.
따뜻한 밤 되세요.
    • 미주장
      작성자
      날씨가 그렇게 춥지는 않았는데 공원에 사람들이 많지 않았어요. 즐겁게 운동했습니다.
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    금요일에도 만보걷기 달성하셨네요 
즐겁고 건강한 밤 되세요
    • 미주장
      작성자
      감사합니다. 건강을 위해서 금요일에도
무척이나 열심히 노력하였습니다.
  • 셰인
    비가 오락가락하는 날에도 만보를 채웠다니 정말 대단해요. 그런 의지와 끈기가 쉽게 만들어지는 게 아니에요. 스스로를 칭찬해주며 오늘의 성취를 마음껏 즐기길 바라요.
    • 미주장
      작성자
      금요일은 미세먼지 농도가 높게 나타나 
걷기운동을 할때 마스크 착용이 필수였습니다
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    정수기지안맘
    금요일 만보걷기 수고하셨습니다 꾸준한 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요
    • 미주장
      작성자
      꾸준한 걷기 운동을 통해 신체적·정신적
건강을 지킬수 있어 부지런히 노력하고 있습니다.