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오후 스트레칭
2026.03.14 21:09
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오후 스트레칭

근육을 이완해내는 스트레칭으로

피로 풀어내는 시간 가졌습니다
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댓글 16
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    tradingcom
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 쌓인 피로를 풀어주셨네요 수고하셨습니다. 즐거운 밤 되세요
    • 입맛없엉
      작성자
      저녁 스트레칭으로 피로 풀어주는 시간 잘 가졌어요 감사합니다
  • 보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다
 숙면에 도움되겠어요
    • 입맛없엉
      작성자
      저녁홈트 하고나면 개운하고 잠도 잘자요~ㅎ
좋은 밤 보내세요
  • 쩡♡
    오후 스트레칭으로 피로 잘 풀어 주셨네요.
꾸준한 운동 응원 할게요
    • 입맛없엉
      작성자
      피로 풀어주는 스트레칭으로 하루 미무리했어요
감사합니다
  • 로블ㅎ
    숙면에 도움이 되는 스트레칭으로
자기전에 잘 해주셨네요
    • 입맛없엉
      작성자
      자기전 스트레칭으로 하루 피로 풀어내주네요
편안한 밤 되세요
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    정수기지안맘
    목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하여 근육회복에 도움되는 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
    • 입맛없엉
      작성자
      목어깨 근육을 이완해주면서 근육회복에 도움주네요
꾸준히 해주니 도움되네요
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    짱구육똘
    스트레칭 쉬운듯해도 잘 안하는 운동인데 응원합니다.
    • 입맛없엉
      작성자
      힘들어도 하고 나면 뻐근했던 몸이 풀리면서 개운해지네요. 감사합니다
  • 블루민느
    고생하셨습니다:)
    • 입맛없엉
      작성자
      저녁홈트로 피로 풀어주는 시간 잘 가졌어요
감사해요 오늘도 수고하셨습니다
  • 커피맛
    스트레칭이 참 중요하더라구요
저도 아침에 10분정도 하는데 몸이 개운해지더라구요
    • 입맛없엉
      작성자
      하고나면 찌뿌둥한 몸이 개운해지고
몸도 마음도 편안해지네요 건강한 날 되세요