다이어트 일기(식단,운동)

5월 27일 만이천보 완주

2026.05.27 22:52

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5월 27일 만이천보 완주

흐린 날씨에 덥지 않아서 기분 좋게 만이천보 걸었답니다

편안한 밤 보내세요

tradingcom

수요일도 만이천보 걸어셨네요 
활기차고 건강한 하루 되세요

2026.05.28 12:08

쩡♡

수요일 만이천보 걷기 운동 
수고 많으셨습니다

2026.05.28 00:42

감사하며살자

작성자

만보 걷기는 유산소 운동 중에 가장 부담없이 할 수 있는 운동이지요

2026.05.28 01:27

어흥군

만보완료 하셨네요

2026.05.27 23:33

감사하며살자

작성자

저의 건강 유지 비결이 바로 매일하는 만보 걷기와 홈트랍니다

2026.05.27 23:43

빠담소리

만이천 보라니 엄청난 대기록이네요, 축하드려요!
예쁜 꽃사진 보며 힐링하고 갑니다. 고생하셨어요!

2026.05.27 23:28

감사하며살자

작성자

알록달록 다채로운 봄꽃들을 구경하면서 공원에서 걷는 재미가 쏠쏠하네요

2026.05.27 23:43

정수기지안맘

만이천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 수고많으셨어요

2026.05.27 23:27

감사하며살자

작성자

야외에서 걷기 운동을 하면 정신 건강에도 도움이 되더라구요

2026.05.27 23:43

예지영준맘

오늘 걸음 수고하셨습니다. 
편안한 밤 보내세요

2026.05.27 23:16

감사하며살자

작성자

하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 도움되는 것도 없지요

2026.05.27 23:42

켈리장

흐리긴 했는데 비는 저녁 되서 오네요
그나마 다행이었어요

2026.05.27 23:10

감사하며살자

작성자

내일 전국적으로 비소식이 았던데 
비가 오면 야외에서 운동하기 힘들더라구요

2026.05.27 23:42