다이어트 일기(식단,운동)

9월 5일 오늘의 식단

2023.09.05 22:53

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9월 5일 오늘의 식단

아침은 항상 먹는 샐러드입니다~

아보카도가 아주 잘 익어서 맛잇어요~

양배추채 사이에 있는 병아리콩도 먹고, 사과는 1/4만 먹고 그래도 맛있어요

점심은 곰탕이네요~

조금 특이하게 비벼먹을 수 있게 그릇에 참기름 넣어줘요~

곰탕의 건더기와 고기, 김치, 김가루넣어서 비벼서 먹는 맛이 일품이네요

저는 국물은 안먹기때문에 거의 남겼어요~

조금 아깝긴하지만 나트륨 섭취를 안하려고 하거든요

오후에 직원이 스벅 제주말차라떼를 사줘서 한잔 마시고, 두부과자 조금 남은것

먹었어요~

저녁은 패스네요^^

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아침햇살77

  응원 해 드릴께요
맛있어 보여요 맛식하세요~!!!

2023.11.01 17:01

꿈굽는사람

아주 맛나는 야채네요
저도 먹고 싶네요

2023.09.06 14:17

언제나행복

작성자

샐러드는 아침마다 먹고있는 고정식이네요~
이제는 생활입니다

2023.09.06 21:47

새우킬러

와 비주얼이 맛나겠네요
굿밤되세요

2023.09.06 00:56

언제나행복

작성자

샐러드도 맛있게 먹었고
점심도 맛있게 먹었습니다

2023.09.06 21:46

Seanywo

딱 맛나게 생긴 샐러드
보기 좋습니다

2023.09.05 23:21

언제나행복

작성자

아침마다 먹고 있는 샐러드입니다
맛있게 먹고 있어요

2023.09.06 21:46

깐뚱

무척 건강한 식단으로 맛있게 드시는듯요
샐러드두 그렇고 곰탕은 이렇게 먹는 방식은 첨인데요
그곳이 어디일까요 가서 먹어보구싶어요 ㅎ

2023.09.05 23:02

언제나행복

작성자

건강한 식단을 먹으려고 하는데 가끔은 유혹에 빠지기도 하네요
그래도 맛있게 먹고 있습니다
선릉역부근에 있는 곰탕집인데 이름을 제가 기억을 못하네요ㅜㅜ

2023.09.06 21:46

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