탱굴이
하루 일정이 아주 꼼꼼하게 정리되어 있네요. 자기관리가 대단하세요
오늘의 루틴
새벽에 일어나 공복 물 마시기 성공
출근전 만보걷기 실패 9천보
걷고 와서 물 마시기 유산균 먹기
아침 사과 하나 먹기
점심은 회사 구내식당
밥은 적게 반찬은 듬뿍
점심식사후 근처 산책겸 스트레칭
저녁엔 퇴근후 육아
오늘의 루틴이였어용
하루 일정이 아주 꼼꼼하게 정리되어 있네요. 자기관리가 대단하세요
존경 그 자체네요. 출근전 9천보를 걸으려면 기상이 도대체 몇시일까요? 그리고 퇴근 후 육아까지. 대단하시네요.
알찬 하루를 보내셨네요 수고하셨습니다
열심히 움직이신 하루네요 주말도 화이팅입니다
하루 열심히 사셨네요 오늘도 수고하셨습니다🤗
9천보도 대단하셔요! 퇴근 후 육아 출근 ㅠㅠ흑흑
좋른 루틴이군요 건강한 루틴으로 만드세용
자극도 받았어요 아 건강을 위해 노력해야겠어요 소박하지만 큰 목표네요
열심히 하심에 박수 보냅니다 응원합니다