다이어트 일기(식단,운동)

맨발걷기

2023.09.16 15:07

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어제 불금 보내고 아침에 일어나 몸무게를 쟀더니

역시나 쪘네요ㅠㅠ

그래서 더 열심히 걸어보고자

맨발걷기 했어요

주말이라 더 열심히 시간 여유 두고 걷고 싶었으나

중간에 딸래미 전화가 와서

7천보만 걷고 왔네요

그래도 오후에 또 걸을거니까 하며 위안삼고 왔네요

맨발걷기

아침햇살77

 열심히하시네요  
식빵 한덩어리 태우셨어요

2023.11.15 18:06

아침햇살77

   응원합니다 
 열심히하시네요

2023.11.15 18:04

걷기와

이번주도 오늘도 꼭 목표 달성 하시기 간절히 바래요
아자 힘내세요 님은 할 수 있어요

2023.09.23 21:49

지폐메이커

걷기 수고하셨어요

목표 응원할게요

2023.09.20 00:49

킹로또

하루에 7천보만 걸어도 건강에
좋다고 했어요ㅎㅎ

2023.09.17 17:09

찐ㄴㄴ니

하루 두 번 걸으시나요~~ 
대단하십니당

2023.09.17 14:54

선물부자

맨발 걷기 좋나요?
해보고 싶은데 막상 못하게 되네요

2023.09.16 21:14

구룸구룸

맨발 걷기 건강해지네요
오늘도 행복한 하루되세요🤗

2023.09.16 17:38

제임스김7

잘하셨어요, 또 화이팅하세요

2023.09.16 17:11

그냥한번1

대단하십니다 
만발걷기로 7천보  
오후에 또 걸으실계획이라니

2023.09.16 15:15

주간월간