다이어트 일기(식단,운동)

러닝크루 8일차

2023.09.21 15:41

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러닝크루 8일차

오늘은 바람이 엄청 시원해서

평지에서는 좀 뛰기도 했어요

오랜만에 뛰었더니

기분이 또 좋네요??

이제 무리하지 않는 선에서

조금씩 뛰는 시간을

늘려봐야겠어요🤗

러닝크루 8일차 대단하세요 
오늘도 편안한 밤 되세요

2023.09.27 00:06

작성자

러닝크루 끝내고 나면 
정말 개운하고 뿌듯한거 같아요

2023.10.25 12:46

파이팅입니다. 목표 달성 꼭 성공하세요
전 탄수화물 조절이 어렵더라구요. 아~~

2023.09.23 21:07

작성자

탄수화물이 한번 먹기 시작하면
중독이 되는거 같아요

2023.10.25 12:45

 이쁜  손입니다^^
 8일차 러닝 크루 수고 하셧어요

2023.09.22 10:54

작성자

어머 손 이쁘다고 해주셔서 고맙습니다 
행복한 하루되세요

2023.10.25 12:45

러닝크루 8일차 수고하셨어요. 무리하지 마시고 화이팅하세요.

2023.09.22 10:05

작성자

무리하지 않는 선에서 
즐겁게 러닝크루 즐기고 있어요

2023.10.25 12:45

러닝크루 이번에 한번도 못했는데 
다음번에는 꼭 해야지요

2023.09.21 22:06

작성자

이번 차수 러닝크루는 참여하고 계신가요?
응원합니다

2023.10.25 12:45

러닝크루 고생하셨어요~~ 
멋지네요

2023.09.21 21:15

작성자

매일 걷기만 하다가 
가끔 뛰면 힘들어도 기분좋네요

2023.10.25 12:44

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