다이어트 일기(식단,운동)

오늘도 2만보

2023.09.30 22:07

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오늘도 2만보

저녁먹고 왜이리 졸린지

비몽사몽 누워있다가

이러면 안되겠다싶어 일어나 걸었네요

역시 밥먹고 바로 누우면

속이 넘 안 좋아지네요😵

엉지사랑해

2만보나 걸으시다니 정말 대단하세요 
오늘도 좋은 하루 보내세요

2023.10.18 05:54

까망천사

작성자

먹은만큼은 걸어야 하는데
그게 생각보다 쉽지는 않네요

2023.10.25 14:11

걷기와

파이팅. 파이팅. 오늘도 파이팅! 수고하셨습니다.
기분좋게 노력수행 님~ 대단하세요

2023.10.06 21:54

까망천사

작성자

파이팅파이팅 항상 응원해주셔서
힘이나네요 오늘도 힘내봅니다

2023.10.25 14:11

킹로또

와 2만보 걷기 대단하세요
고생하셨어요

2023.10.01 13:53

까망천사

작성자

많이 먹어서 소화도 시킬겸
일어나서 걸었더니 좋네요

2023.10.25 14:11

구룸구룸

우왕 이만보 대단하세요
역시 부지런하세요

2023.10.01 08:35

까망천사

작성자

걷기만은 부지런히 하려고 해요
특히 더 많이 먹은 날은 더 그렇죠

2023.10.25 14:11

달려볼꺼야

2만보 고생하셨네요 ^^
좋은밤 되세요

2023.09.30 23:28

까망천사

작성자

좀 걸어줘야 몸도 마음도 가벼워지는거 같아요
오늘도 걷기운동 화이팅입니다

2023.10.25 14:10

실용취미

우와 2만보라니 너무  대단하세요.
저도 하루종일 먹고 자고 하다가 겨우 만보 걷고 들어왔어요.ㅎ

2023.09.30 22:41

까망천사

작성자

먹고자고하다보니까 몸도 무거워지고 
안되겠다싶어 걸었네요

2023.10.25 14:10

청수레국화

와~~2만보나 걸으셨네요 
오늘도 수고하셨습니다

2023.09.30 22:26

까망천사

작성자

저녁을 너무 많이 먹어서
걷지 않으면 안되겠더라구요

2023.10.25 14:10