다이어트 일기(식단,운동)

[다이어트목표]🏆러닝크루 65일차🏃🏻🎉🎉

2023.10.19 17:25

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목요일 아침입니다.

걷기로 몸을 충분히 풀고 달렸어요.

다리 통증은 사라지고 발다닥이 이젠 아파요.

달리기가 힘들긴 한것 같아요.

조심히 빨리 달렸어요.

운동 트랙에서 직선 달리기 하는것이 안전하고 좋은것 같아요.

기록이 좋을수록 너무나 힘드네요🥹러닝 완료!!

[다이어트목표]🏆러닝크루 65일차🏃🏻🎉🎉

😊 오늘도 즐거운 하루 보내세요~

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러닝 수고하셨습니다 
화이팅입니다 응원합니다

2023.10.20 05:39

작성자

네에 응원 감사드립니다
오늘도 행복한 하루 보내세요

2023.10.20 06:10

고생했습니다 
다이어트 응원합니다

2023.11.22 16:01

이렇게 해봐야겠어요. 조금씩 하면 효과적일 듯
수고 많으셨습니다 멋진 하루요

2023.10.20 10:17

꾸준한 러닝 숙고하셧어요. 오늘도 화이팅하세요.

2023.10.20 09:39

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