다이어트 일기(식단,운동)

이번주 다이어트 목표 설정

2023.10.19 19:05

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이번주 다이어트 목표

일주일에 5일은 만보걷기

일주일에 3일은 근력운동하기

일주일에 2일은 러닝3키로 하기

8시 이후에는 물외는 음식물 금지

이번주도 화이팅 해봅니다

지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

문제는 아직도 남은 살들이 나갈 생각을 안한다는
써진대로만 하시면 성공 무난할듯요

2023.10.27 09:56

이번주 다이어트 목표도
응원할게요

2023.10.23 16:33

갑자기 무리하게 운동하지 마시고 꾸준히 천천히요
원하시는 목표 달성하시기 바랍니다

2023.10.20 10:17

이번주 다이어트 목표도 꼭 성공하세요. 화이팅입니다 .

2023.10.20 09:39

다이어트 목표 화이팅입니다 
응원합니다 열심히 하세요

2023.10.19 23:08

작성자

건빵맛과자님 감사합니다 
이번주도 화이팅 해볼게요

2023.10.19 23:12

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