다이어트 일기(식단,운동)

저녁입니다^^

2023.11.14 20:36

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저녁입니다^^

점심을 너무 늦게 먹어서 안먹으려다 간단하게 차린다는게..

토마토 1개 (딸아이가 한조각 뺏어먹음)

삶은 계란 1개

브로컬리

오늘은 암것도 안 뿌림

이것만 먹어야하는데 ㅠㅠ

와인 한잔에 포션치즈 하나 먹었어요.. ㅠㅠ

송쩡

다이어트 너무 힘들지요
저도 먹는걸 참는게 힘드네요

2023.11.15 22:33

건빵맛과자

저녁 맛있게 잘 드셨어요 
와인이 심혈관에 좋다고 하네요

2023.11.15 10:35

레몬그린

정말 소식 하시네요
저녁이 소식하면 체중 관리 좋아요

2023.11.15 03:55

그냥한번1

와우 멋진 저녁입니다
와인이 포인트를 주는군요

2023.11.14 22:15

울트라돼지런

건강식에 와인한잔 괜찮쥬
심혈관에 좋다잖아요ㅎ

2023.11.14 22:10

나는민천사

건강하게 드시네요
한잔의 와인은 건강도우미

2023.11.14 20:51

당근쥬스쪼아

작성자

건강도우미 맞죠??
다요트 중이라 음주 자제 중인데.. 실패에요

2023.11.14 20:52

호둘

건강한 식단이네요
맛나겠어요

2023.11.14 20:43

당근쥬스쪼아

작성자

건강하고 맛있긴 했는데..
와인은 참았어야했어요 ㅠㅠ

2023.11.14 20:50

오늘도화이팅요

간소하지만 다양한 영양소가 골고루 포함된 건강밥상이네요^^

2023.11.14 20:38

당근쥬스쪼아

작성자

그런가요?? 맛은 있었어요.
와인은 말해 뭐할까요 ㅠㅠ

2023.11.14 20:51