다이어트 일기(식단,운동)

서울로 병원 다녀오니 만보는 거뜬하네요.

2023.11.21 18:46

조회 67추천 0스크랩 0

병원 다녀오니 만보는 거뜬하네요.

오늘은 그나마 덜 걸은거네요

예전에 병원가서 검사 몇 가지랑 진료,

버스정류장 및 터미널 이동하면 기본 15000보더라고요

서울로 병원 다녀오니 만보는 거뜬하네요.

냥이키우기

 잘 하셨어요, 
12,000보 고생하셨습니다

2023.12.13 17:00

킹로또

수고하셨어요 전 내일 외출하는데
13000보 이상 도전해보려구요

2023.11.22 22:56

산들바밤바

작성자

오늘 13000보 이상 꼭 성공하세요. 
오늘도 화이팅하세요.

2023.11.23 10:29

울트라돼지런

외출하면 금방 만보채워요
잘다녀오셨지요?

2023.11.22 10:18

산들바밤바

작성자

네~ 외출 잘 다녀왔어요. 
만보 손쉽게 채웠지요.

2023.11.22 19:05

뽀얀둥이

맞아요..만보도 해보면 별거 없더라구요..2만보 부터는 좀 힘들고.ㅎㅎ

2023.11.22 04:53

산들바밤바

작성자

만보는 조금만 돌아댕기면 금새 채우더라고요
2만보는 좀 힘들거 같애요

2023.11.22 19:04

레몬그린

서울로 다녀오시느라 많이 걸으셨네요
수고 많으셨습니다

2023.11.22 03:01

산들바밤바

작성자

서울까지 다녀오느가 좀 고되기 하더라고요
많이 걸었네요.

2023.11.22 19:04

훈스맘2

맞아요 걷기 운동할려고 나가면 만보걷는 시간이 꽤 오래 시간인 것 같은 데 쇼핑이나 볼일보러 갈때는 만보 걷는 시간이 그렇게 길게 느껴지지 않더라구요

2023.11.21 18:50

산들바밤바

작성자

운동으로 나가서 만보하면 시간도 오래 걸리더라고요
외출해서 볼일 보면 금방이고요

2023.11.21 18:53

사랑나무112

맞아요 어디 다녀오면 금방이더라구요

2023.11.21 18:47

산들바밤바

작성자

볼일 보려면 뭐 그리 바쁘고 할일이 많은지요. 
금방 만보채우네요

2023.11.21 18:53

주간월간